Parce qu’on entend souvent des mots sans vraiment les comprendre, cette rubrique met des mots simples sur le vocabulaire parfois obscur de la course à pied. Un concept technique, un terme d’entraînement, un acronyme flou : ici, on décortique, on vulgarise, on rend accessible.
Pas besoin d’être physiologiste ou entraîneur diplômé pour suivre, juste un peu de curiosité et l’envie de mieux comprendre ce qui fait courir notre corps… .